Недавние исследования российских, британских и эстонских ученых-генетиков опровергли миф о татарской и монгольской примеси в крови русских. Ученые подтвердили практически полную идентичность генотипов русских, украинцев и белорусов, доказав, что они были и остаются одним народом. Исследования останков из древнейших захоронений также подтвердили, что славянские племена освоили Центральную и Южную Россию задолго до массового переселения тюркских народов.

Программа тренировок на 3 недели для прокачки пресса. Включает 10-15 подходов в день с увеличением количества повторений и подходов каждую неделю. Рекомендуется делать перерывы между подходами не более 3-5 минут. Если программа слишком трудна, можно разделить ее на 2 части. Результат стоит усилий!

Постепенно прибавляйте количество отжиманий, каждые 6-8 недель меняйте программу. В статье представлены программы на каждый день недели, а также рекомендации для полной физической подготовки всего тела.

Применять йод и зелёнку можно только при обработке царапин, ушибов и растяжений, а также в случае, если необходимо подсушить обрабатываемые ткани.

Статья о проблеме самоотравления народов России алкоголем и табаком. Описывается, как эта проблема влияет на жизнь людей и общество в целом. Рассказывается о причинах самоотравления и о том, как информационный террор влияет на людей. В конце статьи упоминается, что проблема может быть решена.

Статья о том, что пиво является опасным для здоровья, несмотря на мифы о его безвредности. Рассматриваются корыстные интересы, связанные с продажей пива, и информационный террор, направленный на молодое поколение. Утверждается, что закон 'увеличения дозы' действует не только на уровне одного человека, но и на уровне семьи и общества в целом. В статье также отмечается, что полезные вещества, содержащиеся в пиве, не компенсируют его вредные свойства.

Страница о знахарях-шептунах в славянской мифологии. Описывается их роль в лечении недугов, использование заговоров и трав, а также отличие от колдунов. Знахари работали открыто и уважаемы в деревенской среде.

БЕРЕЗЫ Я люблю, когда шумят березы, Когда листья падают с берез. Слушаю - и набегают слезы На глаза, отвыкшие от слез. Все очнется в памяти невольно, Отзовется в сердце и в крови. Станет как-то радостно и больно, Будто кто-то шепчет о любви. Только чаще побеждает проза, Словно дунет ветер хмурых дней. Ведь шумит такая же береза Над могилой матери моей. На войне отца убила пуля, А у нас в деревне у оград С ветром и дождем шумел, как улей, Вот такой же желтый листопад... Русь моя, люблю твои

Статья о том, как важно петь колыбельные ребенку и какие слова лучше выбирать. Рассказывается о том, что в эти минуты закладывается гармония мира, память рода и примитивное восприятие может негативно повлиять на ребенка. Советуется начинать петь русские народные колыбельные.

Рецепт приготовления творожных сырков без консервантов с начинкой на ваш выбор. Шоколадная оболочка делается из растопленного шоколада, творожная масса - из творога, сахарной пудры, сливочного масла и ванилина. Сырки готовятся быстро и просто, но хранятся только в течение дня.